
X-Chicken Chapati Rolls (எக்-சிக்கன் சப்பாத்தி ரோல்ஸ் )
தேவையானவை: சப்பாத்தி 4. முட்டை - 4, சிக்கன் (எலும்பு இல்லாதது) - 150 கிராம், பெரிய வெங்காயம். 1. மிளகுதாள் கால் டீஸ்பூன் மஞ்சள்தூள் ஒரு சிட்டிகை உப்பு - சுவைக்கேற்பு. அரைக்க மிளகு - கால் டீஸ்பூன், சோம்பு, சீரகம் (இரண்டும் சேர்த்து} - கால் டீஸ்பூன், இஞ்சி' ஒரு துண்டு, பூண்டு - 3 பல், பட்டை 1.
செய்முறை சிக்கனை சிறு துண்டுகளாக நறுக்கி, நன்கு கழுவி வைத்துக்கொள்ளுங்கள். அரைக்கக் கொடுத்துள்ள பொருட்களை லேசாக நீர் விட்டு அரைத்து, எண்ணெயில் நன்கு வதக்குங்கள். பச்சை வாசனை போனதும், சிக்கன் துண்டுகளையும் போட்டு, சிறிது உப்பு போட்டு, சுருள கருளக் கிளறி இறக்குங்கள். முட்டையுடன் மஞ்சள்தூள், உப்பு, மிளகுதூன் சேர்த்து அடித்துக்கொள்ளுங்கள். தோசைக்கல்வைக் காயவைத்து தீயை நன்கு குறைத்துவைத்து, சப்பாத்தியை கல்லில் போட்டு அதன் மேல் முட்டையை ஊற்றிப் பரப்பிவிட்டு, அந்த லேயர் மேல் சிக்கன் மசாலாவைத் துவி, (தோசைக்கல்லில் இருக்கும்போதே) சப்பாத்தியை அப்படியே பாய் போல மெதுவாக சுருட்டுங்கள். கல்லின் சூட்டுக்கு, ரோல் நன்கு சிக்கன், முட்டை கலவையுடன் பிடித்துக்கொள்ளும். அப்படியே சுற்றிலும் எண்ணெய் விட்டு, திருப்பிவிட்டு வேகவிடுங்கள். இது வேசு 5 நிமிடமாகும்.
வெந்தபிறகு சிறு துண்டுகள் போட்டுப் பரிமாறுங்கள் பள்ளிக்குச் செல்லும் குழந்தைகளுக்கு, லன்ச் பாக்ஸில் வைத்து அனுப்ப ஏற்றது
குறிப்பு மதியம் செய்து மிச்சமான சிக்கன் கிரேவி இருந்தாலும். இந்த சப்பாத்தி ரோல்ஸ் செய்யலாம் குழந்தைகள் விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள்.
No comments:
Post a Comment